Saiba como ter uma pele totalmente saudável

Todo mundo querendo ou não repara na pele e no que a pessoa está vestida. Mas, todos nós temos que saber que cada pele é de um jeito e que isso é um fator genético e todos nós temos que respeitar. Mais o interessante seria com que as pessoas que possuem uma genética que não é propensa a pele obter alguns costumes como, por exemplo: usar cremes, hidratantes, tem alguns cuidados em lugares quentes como a sauna, tirar a maquiagem sempre que chegar da festa entre outros cuidados especiais de cada pele. Por mais que nós vivamos nesta era totalmente desenvolvida para a área da tecnologia da medicina e estética há alguns cuidados que se não tivermos nem sequer esta tecnologia conseguirá arrumar. A primeira regra pra não errar na hora de cuidar da pele é avaliar as características que cada um de nós tem, e definir qual é o tipo de pele e em qual classificação ela se encontra, entre as classificações estão: normal que é uma pele lisa, elástica, aveludada, com umidade e brilho natural; Seca que é fina, pouco elástica, pouca oleosidade e sem brilho; Oleosa que possui oleosidade excessiva; Mista que possui tudo já citado a cima. Os cuidados para as classificações da pele são: Normal é preciso mantê-la limpa e totalmente protegida com hidratantes e filtro solar; Seca: o ideal é beber bastante água, não tomar banhos muito quentes, usar sabonetes suaves, hidratantes e comer bastantes frutas e vegetais; Oleosa: use filtro solar, cosméticos sem óleo, evite comer alimentos gordurosos e usar hidratantes nas áreas mais oleosas; Mista: utilizar produtos que retirem a oleosidade excessiva. Há também alguns itens que ajudam em como ter uma pele saudável, os quais são: tomar água pelo menos dois litros e meio por dia, ter uma boa alimentação com alimentos ricos em fibras e vitaminas, evitar fumar, não ficar estressada, tomar sol sem excesso e não utilizar a maquiagem em excesso, ter uma boa noite de sono e tirar a maquiagem para dormir.