Porque as mulheres tem a famosa TPM Tensão Pré Menstrual

Uma pesquisa feita revelou que oito entre dez mulheres brasileiras possuem tem os sintomas da TPM. O Brasil está na liderança de incidência destes males causados nas mulheres. Mas, porque isso ocorre? As mulheres brasileiras possuem muito mais sintomas da TPM que as mulheres de outros países, temos uma carga horária no mercado de trabalho estressante, ter que conciliar seus horários para o trabalho, maternidade, atividades domésticas e para o casamento. É por causa da sobrecarga física e psíquica que faz com que o stress, a ansiedade e a depressão se torne cada vez mais comum da vida de uma mulher. Os principais sintomas são: incômodos, inchaços nas pernas, na barriga e nas mamas, dores de cabeça, cólica, mau humor profundo, irritação, ansiedade, tristeza, depressão e tensão. E a TPM está ganhando contornos mais séria e afeta às relações amorosas, relacionamentos familiares, interferência no trabalho e nas atividades domésticas e até mesmo casos de agressividade com todos ao seu redor. Há vários fatores que desencadeiam os desequilíbrios hormonais causados na TPM, um deles, por exemplo, é a má alimentação e a falta de exercícios físicos. Então, se estiver com os sintomas da TPM elevados vá até um médico e veja quais as proporções que deverá tomar para mudar e ter uma vida bem melhor.