Mau hálito causas e tratamento

A halitose, popularmente conhecida por mau hálito caracteriza-se pelo odor desagradável que sai da boca das pessoas ou pela respiração, facilmente sentido por estranhos que pela própria pessoa portadora de mau hálito, uma situação constrangedora, capaz de dificultar até mesmo relacionamentos pessoais.
Esse ar repugnante expelido pelos pulmões pode ocorrer por várias causas, variando com o período do dia e idade da pessoa. A halitose na maioria das vezes não é uma doença, atinge a todas as pessoas, pois se trata de uma alteração fisiológica capaz de alterar e mudar o hálito do indivíduo, como a halitose matinal, por exemplo, que atinge a todas as pessoas, ocorre devido à redução do fluxo salivar durante o sono, uma hiploglicemia leve, durante o sono ocorre também o aumento da flora anaeróbica proteolítica, que são pequenos microorganismos capazes de gerar componentes de cheiro desagradável em nossa boca, mas que desaparece facilmente após a higiene dos dentes e da língua, ou após fazer a primeira refeição da manhã, a halitose pode ocorrer também por consequência de uma má alimentação, baixo fluxo salivar, jejum prolongado, má higiene oral, cáries e higienização precária da língua, que ocasiona a saburra lingual, uma massa bacteriana de cor amarelada ou esbranquiçada que aparece no dorso da língua e que produz um odor ruim, todos esses são problemas fisiológicos que não requer tratamento, podendo solucionar o problema através de orientação profissional quanto à forma correta de higienização oral. Porém, segundo estudos cerca de 30% da população sofrem de halitose crônica que pode ter origem patológica, problemas como prisão de ventre, problemas renais ou hepáticos, diabetes, problemas digestivos, tabagismo, doenças febris, intestino preso, deficiência de vitaminas em especial a A e D, estresse, próteses mal adaptadas, estão entre os causadores da halitose crônica.
É preciso tratar esse mal, pois pessoas que sofrem com mau hálito apresentam baixo desempenho profissional, principalmente quando há contato com outras pessoas, insegurança ao se aproximar de pessoas, resistência a sorrisos, dificuldade em manter ou estabelecer relacionamentos amorosos e sociais, ansiedade, entre outros, capazes de provocar sérios problemas psicossociais e até mesmo depressão secundária.
Para o diagnóstico da halitose, procure um profissional dentista, este realizará um levantamento clínico para eliminar possíveis causas fisiológicas, esse levantamento inclui exame completo e detalhado da boca, língua e dentes, através de métodos complementares que auxiliam no diagnóstico.
Para os que não sofrem com de halitose crônica, alguns métodos caseiros podem auxiliar a manter o hálito sempre fresco, veja as dicas:
- Para disfarçar o mau hálito matinal, faça um enxaguante bucal com uma colher de chá de vinagre de maçã, diluído em copo de água.
- Depois de escovar os dentes use um antisséptico bucal preparado por você, em um copo de água adicione algumas gotas de óleo de camomila, sálvia ou erva cidreira e hortelã-pimenta, faça bochechos com a mistura.
- Para recuperar o frescor do hálito rapidamente, experimente mastigar um pouco de salsa ou comer uma maçã, que além de ser uma fruta saudável, contribui para manter o hálito sempre fresco.
Para ficar longe da halitose a prevenção é o mais importante, pois é a principal forma de tratamento. Mantenha uma boa higiene bucal, escovando os dentes de forma correta e frequentemente, principalmente após as refeições, use o fio dental, antissépticos bucais e não se esqueça de limpar também a língua, que como vimos pode ser um grande causador do mau hálito, para isso use raspadores específicos a cada escovação, para eliminar a saburra, somente com estas medidas já é possível melhorar significativamente o problema.
Não se esqueça de que uma alimentação saudável também contribui para eliminação da halitose, uma alimentação rica em cenoura, maçã entre outros alimentos fibrosos auxiliam na limpeza dos dentes e das gengivas, a ingestão de água e alimentos que contenham carboidrato também se torna importante no combate a halitose, pois nada pior que conviver ou conversar com pessoas que sofrem de mau hálito.

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