Dicas para cuidar da pele em qualquer estação do ano

A pele para nós seres humanos em geral nunca recebe tanta atenção como o cabelo, as unhas e o corpo como um todo, mas ao contrário do que muitos pensam deveríamos sim tomar cuidados e sermos mais atenciosos com este que é considerado o maior órgão do corpo humano: a pele. Seja ela do rosto, das mãos e dos pés sempre devemos seguir algumas dicas para melhorarmos nossa aparência, já que a mesma é a “capa” do nosso corpo e com isso mostra o que somos por fora.

Por estar mais exposta às ações do tempo e às nossas mudanças interna a pele sofre duplamente e as reações são logo percebidas. Os problemas externos se refletem quando a pele fica ressecada, quebradiça, esbranquiçada, machada e os internos aparecem em forma de espinhas, cravos, pelos encravados inflamados, feridas, manchas… Todos estes sintomas da falta de saúde da nossa pele nos deixa absolutamente irritados e irritadas, até porque quem gosta de desfilar com o rosto, as pernas, as mãos ou o pescoço feio por aí?

Justamente por isso é que devemos cuidar da nossa pele com mais dedicação e deixá-la saudável para que ela expresse sua beleza natural, porque a pele assim como a gente quando bem cuidada expressa visivelmente o seu “estado de espírito saudável”. É sempre bom seguir algumas dicas que nos ajuda a cuidar da pele em qualquer estação do ano, seja no frio ou no calor:

- Lavar todos os dias, com sabonete específico para cada tipo de pele, pela manhã e pela noite.
- Usa r hidratantes no período da noite, para manter a pele hidratada durante o dia.
- Filtros solar todos os dias, se dúvidas, com sol, chuva, frio ou calor, ele é indispensável para uma pele saudável e rejuvenescida.
- Evitar alimentos gordurosos como frituras e chocolates para evitar o surgimento de acnes.
- Esfoliação semanal para expelir os cravos, os resíduos de pele morta e para abrir os poros.
- Tomar muita água, ou qualquer outro líquido de sua preferência para filtrar as impurezas do corpo e impedir que elas se acumulem na pele.
- Nunca dormir de maquiagem.
- Usar demaquilantes que não agridam tanto a pele.
- Evitar o uso excessivo de corretivos e pós, pois eles obstruem os poros dando aspecto de envelhecimento precoce, além de ser propício às acnes.
- Apesar de parecer bobagem, amar é uma boa dica, porque mesmo que inconscientemente, ao mor faz bem para a pele e para o corpo todo.
- Evitar muito estresse e ter uma alimentação equilibrada.