Como fazer de sua casa um verdadeiro SPA

O maior sonho de uma mulher é passar dias e dias em um SPA sem ninguém para encher o saco e reclamar e nenhuma criança fazendo bagunça e pedindo mamadeira, pois por mais que nós mulheres amemos nossos filhos tem vezes que nos dá vontade de sumir para podermos cuidar de nós mesmos. Há dias que não queremos ver ninguém em nossa frente e que queremos que a nossa casa ficasse do jeito que nós sempre sonhamos, mas sempre aparece um e bagunça tudo, mas se você quer reverter essa situação e mudar completamente de vida e transformar a sua casa no ninho de seus sonhos e além disso ficar mais bonita e cuidar de você? Aprenda aqui como fazer de sua casa um SPA. Se você está atrás de horas e horas para conseguir relaxar e o melhor de tudo não gastar quase nada, veja aqui as dicas: para qualquer tipo de tratamento que deseja fazer você antes de tudo necessita fazer com que o ambiente esteja completamente harmonioso e ainda com vários aromas que faça com que você relaxe como incenso de jasmim e vários outros e ainda diminuir a luz e colocar uma música ambiente bem suave na casa inteira. Para cada tipo de tratamento que você for fazer é necessário algo diferente, então veja as dicas: Se você está atrás de um escalda-pés você irá precisar de água quente, ervas, flores e sal grosso. As ervas e as flores indicadas são a lavanda, o alecrim, a sálvia, a camomila, rodelas de laranja ou até mesmo limão e pétalas de rosas e depois é só colocar tudo em uma bacia e misturar e deixar os seus pés imersos por quinze minutos e logo depois massagear e passar um hidratante e nas mãos você poderá realizar o mesmo tratamento; Para a esfoliação do rosto é só pegar o açúcar cristal com o mel e passar no rosto suavemente e depois limpar com a água morna e depois aplicar uma máscara de argila e enxaguar com água fria; Para parar com as dores nas costas deite-se em uma superfície lisa e dobre as pernas em direção ao tórax e gire de um lado para o outro e conta até 15 e solta; Para diminuir a ansiedade esfregue nas mãos e nos punhos folhas de hortelã e também é indicado tomar água com folhas de hortelã ajuda e muito a diminuir a ansiedade; Para conseguir obter mais concentração olhe diretamente para a chama da vela acessa por mias de cinco minutos; Para pessoas que tem os ombros tensos faça uma massagem você mesmo durante o seu banho, onde deverá ficar com os ombros caídos, relaxados e faça várias respirações bem profundas e lentas e também massageie a nuca. Depois do banho deite no chão e fique com as pernas dobradas de lado com um travesseiro entre elas e fique assim por dez minutos e depois faça uma massagem com a ponta dos dedos com o hidratante de cânfora.