Como disfarçar o cansaço e a cara de sono

Com o rosto inchado e a cara de cansaço dá uma vontade de voltar para cama e dormir o dia inteiro, nem a maquiagem consegue deixar o rosto com uma aparência melhor. A aparência da noite mal dormida por acabar te prejudicando em seu desempenho profissional e para evitar que isso aconteça há diversas técnicas que prometem deixar o seu rosto em harmonia todos os dias após levantar-se da cama, entre elas estão: Drenagem Linfática Facial que elimina o inchaço do rosto pela manhã, pois ela colabora com a circulação do líquido no organismo e previne marcas de expressão. O ideal é fazer movimentos de baixo para cima, de dentro para fora, circulando a região envolta dos olhos começando no canto externo do olho indo para a parte debaixo chegando até o outro extremo depois suba até a pálpebra continuando os mesmos movimentos, depois puxe a papada para baixo em direção ao pescoço até os ombros. Há também uma receitinha básica que é caseira, onde basta misturar três colheres de mel, duas colheres de farelo aveia e uma clara de ovo, é só deixar a máscara 20 minutos e depois é só retirar a máscara com água fria ou então gelada. A clara do ovo possui muita proteína e isso dá mais brilho à pele, já o mel tonifica e acalma a pele e isso diminui o inchaço. O ideal é passar uma vez por semana. Antes de ir dormir faça uma higienização da com gel de limpeza e depois da limpeza passe uma loção tônica ou então um adstringente, se realizar isso todo dia antes de dormir irá diminuir as marcas de sono. A água gelada é muito legal, pois ajuda a relaxar os músculos do rosto o que suaviza as marcas do sono, pois ela oferece uma aparência mais natural. A maquiagem colabora com a aparição da cara de sono. O ideal é sempre que chegar da festa limpe bem a pele e opte por não marcar muito e aposte em tons mais leves. Para ter um rosto sem inchaço e cara de sono opte por uma limpeza pelo menos uma vez no mês, utilizar esfoliante no rosto de quinze em quinze dias, realizar todos os cuidados diários, fazer peeling no inverno, realizar exercícios físicos três vezes na semana, usar protetor solar todos os dias e beber bastante água, já as coisas que não devemos fazer é poucas horas de sono, comidas pesadas durante a noite, álcool, cigarro, stress e dormir sem retirar a maquiagem.