Não existe uma pílula ideal, o que existe são diversos tipos de pílulas para diversos tipos de mulheres, a melhor para o seu tipo físico, só um médico ginecologista poderá te dizer. O método que funciona com sua melhor amiga, pode não ser o melhor pra você. Por isso, orientação médica é importante.
A maneira correta de iniciar o tratamento é começar o uso da pílula no primeiro dia da menstruação. Em pílulas como Micropil, Diane, Femina, Dimina, Microdiol, Mercilon, Harmonet, Minulet, Gynera, faz-se uma pausa de sete dias e recomeça-se o uso. Durante a pausa a menstruação vem. Minesse e Mirelle são anticoncepcionais conhecidos pela baixa dosagem.
Cerazette, a pílula sem estrogênio, inicia-se seu uso também no primeiro dia da menstruação e não há interrupção.
As maiorias das pílulas funcionam com uma semana de intervalo entre as cartelas, estender o tempo de pausa, aumenta mais a possibilidade da ovulação. Se você esquecer-se de tomar a pílula no horário determinado, e lembrar antes de 12 horas, tome a esquecida nesse momento e a seguinte no horário habitual. Segue um plano de emergência para aquelas que andam com a cabeça no mundo da lua.
Se você esqueceu-se de tomar a pílula, tome logo duas quando se lembrar, isso se houver ultrapassado às 12 horas seguintes do horário estabelecido por você. Esqueceu por dois dias?Tome duas por dois dias e use camisinha até o fim do ciclo, esqueceu por três dias?Você deverá usar camisinha até menstruar novamente, importante lembrar, mesmo esquecendo o uso da pílula, não suspenda, siga o uso até o final da cartela, mas nesse mês a eficácia já se perdeu. Por isso, use preservativo em todas as relações até iniciar a próxima cartela, não se esqueça de estabelecer um horário regular para o uso da pílula, desse modo você contribuirá para a eficácia.
Os hormônios contidos nas pílulas atingem diretamente a glândula pituitária no cérebro que bloqueia hormônio responsável pela ovulação. Ela também é responsável em deixar o muco cervical, aquela secreção que sai pela vagina e se parece com uma clara de ovo, mais espesso, dessa forma o muco ajuda a imobilizar o espermatozóide.
Quem faz uso de pílulas anticoncepcionais não precisariam menstruar, os médicos chamam esse sangramento que ocorre entre o intervalo de uma semana entre as cartelas de “sangramento por deprivação”, é quando há ausência de hormônios.
O fluxo tende a ser mais curto e de menos intensidade, porque o endométrio, a camada interna do útero, não se desenvolve, portanto, não há o que descamar. Esse fluxo não tem grande serventia, a não ser acalmar a nossa mente, se menstruamos não estamos grávidas, esse é o pensamento feminino. Muitas de nós, no entanto, não gostamos de conviver com o desconforto menstrual, que bom passar férias sem entrar no vermelho. Nesse caso, recomenda-se emendar uma cartela no outra, ou você também pode optar por anticoncepcionais a base de progesterona, por serem ingeridos todos os dias sem pausa.
Agora, nem tudo são flores, algumas mulheres chegam a reter de um a dois litros de líquidos por causa das pílulas, o suficiente para saltar aquela tenebrosa barriguinha, mas fique atenta se a guerra contra a balança continuar mesmo depois da menstruação, é um sinal que há outros fatores influenciando no aumento de suas medidas.
Atenção para o caso de você ter vômitos ou diarréia é possível que a pílula não tenha sido absorvida. Volte a tomar o medicamento após melhorar dos sintomas, observe o tempo decorrido e aja da mesma forma como se houvesse esquecido tomá-la. Nunca tome pílula com outro medicamento, alguns deles cortam a eficácia da pílula.
Nos primeiros meses pode ocorrer um pequeno sangramento amarronzado, isto não tem nenhum significado patológico e tende a desaparecer espontaneamente.

Conhecer para entender, essa é a questão, existem alguns transtornos femininos quem nos abatem em determinados ciclos da nossa vida, alguns sintomas isolados que às vezes não sabemos identificar, segue aqui algumas informações sobre algumas doenças tipicamente femininas e seus sintomas mais peculiares.

ENDOMETRIOSE – é uma doença que está relacionada ao ciclo menstrual, em média atinge 10% das mulheres em idade fértil ocorrendo com mais freqüência nas mulheres com mais de 35 anos, porém em alguns casos a endometriose pode-se desenvolver na adolescência em pacientes que tenham parentes de primeiro grau que já tenham desenvolvido a doença. É uma doença silenciosa, pois não apresenta sintomas imediatos. O diagnóstico só éfeito entre mulheres de 25 a 35 anos e que já tenham tido filhos.
O nome dessa doença vem da palavra ENDOMÉTRIO que é a camada que reveste o interior do útero e que é expelida durante a menstruação se a mulher não engravidar. A endometriose caracteriza-se pelo implante de células endometriais fora do útero, sabe-se que a incidência vem aumentado, porém especialistas ainda não sabem ao certo a causa.Alguns especialistas acreditam que o estilo de vida da mulher moderna contribui para o aumento da doença, a tendência hoje em dia é a mulher demorar mais para casar em conseqüência a gravidez tardia expõem mais as mulheres aos ciclos menstruais,as que optaram em não ter filhos , não amamentam ou as que adiam mais a chegada do segundo filho são mais suscetíveis a desenvolverem á doença.
Fique atenta a cólicas com certa resistência a melhorar com medicamentos e que incapacite a exercer suas atividades diárias. Cólicas muito exageradas são o principal alerta a endometriose, dor na relação sexual, dificuldades para engravidar, alterações intestinais durante o período menstrual como diarréia ou dor par evacuar, são sintomas que devem chamar a atenção.
A endometriose é considerada pela Organização Mundial da Saúde a principal causa de infertilidade feminina.
SÍNDROME OVÁRIOS POLICÍSTICOS (SOP) – ovários policísticos é uma desordem reprodutiva, que além de causar irregularidade menstrual, geralmente intervalos muito longos, podem gerar infertilidade. Um dos principais sintomas da SOP são o atraso ou mesmo a ausência da menstruação, estão associados aos ovários policísticos o aparecimento de pêlos no corpo, acne e obesidade.
CÓLICA MENSTRUAL OU DISMENORRÉIA – é uma doença que manifesta-se durante a menstruação e a grande maioria das mulheres sofre desse mal. As cólicas são muito intensas impedindo de exercerem as atividades habituais, torna-se incapacitante. Um segundo alerta a essa doença é a dor que se manifesta durante a relação sexual, dificuldade para engravidar e alterações intestinais ou urinárias durante o ciclo menstrual, nos casos mais avanços a dor ocorre fora do período menstrual.
A dismenorréia apresenta-se em dois tipos: a ESPAMÓDICA que se apresenta nas mulheres mais jovens e caracteriza-se pela ocorrência de cólicas espaçadas. E a CONGESTIVA que atinge mulheres mais velhas, a dor é mais intensa, pesada e manifesta-se antes do sangramento.
Dores de cabeça, evoluindo para enxaqueca após os períodos menstruais são freqüentes a dor é incapacitante.
MENOPAUSA – Ao contrário do que muitas mulheres pensam a Menopausa não é uma doença é um estágio da vida. É a parada do funcionamento dos ovários, da produção dos hormônios, e sua principal característica é a falta da menstruação. Geralmente ocorre entre 45 e 55 anos, podendo variar até entre os 40 anos sem que seja um problema. As irregularidades menstruais ou mais escassas, hemorragias, podem anunciar a menopausa. Os sintomas mais comuns são ondas de calor, suor noturno, cansaço, alterações no humor, para muitas mulheres uma das fases mais difíceis, tanto no campo físico quanto emocional.
No período da menopausa uma alimentação adequada é essencial, pois com o fim do período fértil, o organismo tende a ficar mais frágil e os alimentos agem suprindo as necessidades.
OSTEOPOROSE – caracteriza-se pela fragilidade dos ossos e não é uma doença exclusiva nas mulheres, mas afeta principalmente mulheres no período pós-menopausa pela ausência do hormônio feminino que faz com que os ossos percam cálcio e fiquem porosos. Os riscos maiores são as fraturas causadas na maioria por quedas, as mais comuns são as fraturas no punho, costelas, vértebras e fêmur. Outros fatores que contribuem para o surgimento da osteoporose além da menopausa são baixo peso e estatura, o fumo, sedentarismo, ingestão inadequada de cálcio também influenciam no enfraquecimento dos ossos, ao contrário do que muitos pensam.
CÂNCER DE COLO DO ÚTERO – é uma doença que pode ser prevenida com a realização anual do papanicolau que é uma forma de detectação da doença precocemente, estima-se que o câncer de colo do útero seja o terceiro mais comum na população feminina, superado pelo câncer de pele e de mama. A mortalidade pelo câncer está ligada a demora na visita ao médico, quando isso ocorre o câncer já está instalado e em estágio avançado.
O principal causador desse tipo de câncer é o vírus humano papiloma (HPV) que se não identificado na fase inicial pode levar a morte. Fique atenta, pois é uma doença silênciosa em fases mais avançadas o câncer de colo do útero pode se manifestar como sangramentos vaginais que aparecem fora dos períodos menstruais ou após relações sexuais, durante o sexo pode ocorrer dor pélvica.
CANCER DE MAMA – como no câncer de colo do útero essa doença só avança por falta de prevenção. O câncer de mama é uma doença tratável. Além do exame da mamografia, o auto- exame feito mensalmente pode ajudar a identificar nódulos iniciais, que é normalmente o alerta inicial. Dentre os fatores que levam ao surgimento desse câncer estão às dietas gordurosas e o fator genético que é preponderante. Outro fator a ser observado é o aparecimento desse tipo de câncer em mulheres que nunca tiveram filhos por permanecerem expostas ao estrógeno por mais tempo.
Os sintomas mais comuns são a mudança de cor, enrugamento ou elevação da pele em uma área do seio, mudança no tamanho ou no formato, secreções no bico do seio, surgimento de um ou mais nódulos nas axilas.
DIFERENÇA ENTRE HIPOTIREOIDISMO E HIPERTIREOIDISMO.
Hipotireoidismo ocorre em quase 2% da população, sobretudo nas mulheres, é caracterizado pela diminuição na produção dos hormônios pela tireóide.
Seus principais sintomas são: cansaço, falta de apetite, cabelos ásperos com aspecto ressecados, unhas esbranquiçadas, depressão, pele ressecada, raciocínio lento.
Hipertireoidismo em geral é uma doença auto-imune e caracteriza-se pelo contrário ao hipotireoidismo, é o funcionamento excessivo da tireóide que produz hormônios em quantidade exagerada, é mais comum em mulheres de 20 a 40 anos. Os principais sintomas são: emagrecimento, nervosismo e taquicardia, insônia, fraqueza.

A nossa pele necessita de muita proteção cuidados essenciais que vamos relegando, é certo que todos caminhamos ao envelhecimento natural, mas por que contribuir para o envelhecimento precoce,não basta aquele bom e velho creme hidratante que usamos antes de dormir, aplicado correndo sem muitos cuidados.Deixar sua pele saudável não requer muito esforço, basicamente a pele necessita de limpeza,hidratação, proteção solar, e uma atenção à área dos olhos e pescoço.
Limpar a pele, hidratar é tão importante quanto o banho de todos os dias, como a roupa limpa, como lavar os cabelos, cuidar da pele deveria se tornar um hábito essencial para todas as mulheres.
O ideal é a limpeza de pele de 15 em 15 dias a fim de retirar as impurezas. Consultar um dermatologista para saber qual seu tipo de pele e o cosmético ideal, alguns podem conter substâncias que podem irritar a pele por isso é perigoso seguir o conselho da amiga e usar o mesmo creme hidratante, que a pele dela faz tão bem. É necessário conhecer bem seu tipo de pele, saber como ela reage á suas atividades diárias, algumas mulheres trabalham em contato com ar condicionado, outras se expõem mais ao sol. O correto é não agredir a pele, pode parecer excelente a idéia de fazer uma esfoliação em casa, mas sem o devido cuidado você pode prejudicar muito mais que ajudar sua pele.
Ela não precisa ficar esticada para parecer que está limpa, aliás, isso ocorre muito com quem costuma lavar o rosto com sabonete comum durante o banho, a pele fica esticada e seca, sinal de que foram retirados óleos naturais importantes.
É importante lembrar que assim como nossa vida passa por fases, a pele também, e cuidados devem começar cedo.
Aos 20 anos, por exemplo, a pele é mais mista que oleosa quem tem tendência a acne sofre muito nessa fase, por volta dos 25 anos começamos a perder colágeno que é responsável pela sustentação da derme.
Aos 30 anos começam a surgir às primeiras rugas são finas e surgem ao redor dos olhos, testa.quem tem tendência ao surgimento de manchas começam a iniciar nessa fase, principalmente após a gestação.Dos 40 anos em diante a pele passa por grande transformação física, também devido a diminuição da ovulação e dos hormônios.
Tome muita água, pois ela pode ser sua fonte da juventude e trás grandes benefícios.
Outra dica é nunca durmir com maquiagem ela danifica a pele principalmente para quem tem pele oleosa.
Em todas as idades o essencial é cuidar da pele. Então mãos à obra meninas.

Transforme seu banho num ritual de beleza. Acerte a temperatura da água, os muito quentes tendem a ressecar a pele. Banhos mornos com tendência mais para frio são aconselháveis de manhã, pois preparam o corpo para um dia agitado, acordam os músculos, nos deixam mais ligadas e preparadas para as atividades.
Agora se você acabou de chegar do trabalho desejando relaxar banhos mais morninhos são a opção certeira e preparam o corpo para o sono.
Você pode tonificar a pele durante o banho usando uma bucha vegetal, é só friccioná-la energicamente nos músculos também irá reativa a circulação do sangue.
Abuse dos óleos e cremes hidratantes, além do cheirinho gostoso eles auxiliam na hidratação da pele.
Gosta de maquiagens, mas tem medo de parecer uma boneca plastifica?Algumas dicas super simples para a maquiagem básica do dia -a –dia.
A base deve ser aplicada diariamente protege e hidrata a pele, pois a maioria contém fator de proteção solar e hidratante, quanto mais perto do seu tom de pele mais natural. Você pode colocar um pouquinho na mão e depois ir espalhando pelo rosto com a ponta dos dedos, sempre no sentido do centro para as extremidades.
Corretivos podem auxiliar nas imperfeições e nas olheiras, devem ser aplicados com leves batidinhas.
Para a agitação do dia as sombras nos tons acobreados, são a escolha perfeita, pois combinam com quase todo tipo de look, você pode aplicar uma sombra num tom mais claro como a bege, por exemplo, aplique em toda pálpebra com o aplicador mais grosso, e com o mais fino aplique sombra cobre ou marrom no canto dos olhos espalhando até o côncavo, para um efeito mais natural esfumaceie, não esqueça do lápis preto ou marrom bem rente ao cílios e não se preocupe se sua coordenação motora não é lá essas coisas porque vamos esfumaçá-lo com um cotonete para não ficar muito marcado. Pronto, para finalizar use rímel.
Para aplicar o blush o segredo é sorrir, como nossa intenção aqui é dar um ar corado a face sorria e onde as maçãs do rosto levantar aplique do centro para as têmporas, procure um blush que combine com seu tom de pele para não ficar artificial.
Para finalizar o batom é o acessório indispensável, abuse e usem, os tons em rosa estão em alta no momento.

Ser mulher num mundo tão moderno não é fácil.
Até certo tempo homens saíam das casas pra encher nossas despensas e nós os enchíamos de carinho, enchíamos seus corações. Agora a realidade é outra, antes submissas, verdadeiras donas do lar, vivendo para o lar, marido, filhos, há quem diga que já não existem homens como antigamente, capazes de suprir todas as necessidades femininas, mas para toda regra há exceções.
Parte dessa transformação se deve ao próprio desejo feminino em querer mais, em ser mais, sonhar mais, conquistar mais, queríamos e queremos mais, mas existe também o reverso, muitas de nós foram obrigadas a deixar o reinado do lar para conquistar novos impérios, muitas se obrigaram a trabalhar para ajudar nas despesas do lar, porque parte de nós é coração,sentimento, partilha, ajuda e assim fomos nos aventurando, estudando, nos profissionalizando e hoje já podemos falar de igual para igual, sem superioridade, apenas buscando ser respeitadas .
Escondemos-nos atrás de muitas faces, somos mãe, filhas, esposas, motoristas dos filhos, contadora, e trabalhamos fora… Mas não podemos nos esquecer que acima de tudo isso SOMOS MULHERES, o tão temido sexo frágil, somos românticas, femininas, delicadas e então por que deixar de se cuidar?Por mais cansadas que estejamos vamos procurar nos valorizar para não deixarmos a auto estima perdida pelo caminho e não transfira a ninguém a responsabilidade em fazê-la sentir bem.

O transtorno bipolar é uma doença que altera nosso humor, por isso ora estamos nos sentindo felizes e em outros momentos vivendo terríveis crises de tristeza e solidão sem motivo aparente.
Essa doença inicialmente conhecida como psicose-maníaco-depressiva, uma doença psiquiátrica, deixou de ser conhecida assim por não apresentar necessariamente sintomas psicóticos, esse transtorno deixou de ser considerado uma perturbação psicótica para ser considerado perturbação afetiva.
Os sintomas aparentes dessa doença se manisfam em fases: devemos estar atentos, pois apresenta modificações também na forma agir e sentir. Vive-se num mundo acelerado, extravagante, compulsivo, chegando ao ponto de comprar tudo o que se vê pela frente. É o momento da euforia, o humor fica elevado, apresenta-se grande vigor física, diminuição do sono, fala acelerada ao ponto das idéias se confundirem e não ser capaz de concluir a fala emendando uma fala não concluída a outra. Perde-se a consciência do limite, chegando a ser extremamente inconveniente.
Na fase depressiva o sentimento de inferioridade é marcante, a capacidade física cai de maneira assombrosa, à sensação de cansaço é permanente, a auto estima fica em baixa, apresenta lentidão nos pensamentos, perde-se o interesse pelas coisas que antes lhe proporcionavam prazer, o sono permanece diminuído porque geralmente os portadores dessa doença não conseguem a satisfação pela noite de sono, sentindo-se geralmente indispostos ao acordar. O sentimento rejeição, solidão, incapacidade angustia aos portadores dessa doença.
Agora muito cuidado para não confundir o transtorno bipolar com situaçãos motivadas pelas dificuldades do dia a dia, pois essas situações tendem a se resolver, desaparecendo assim a tristeza momentânea.
Quando percebido essas oscilações de humor procure ajuda profissional, medicamentos aliados a psicoterapia pode ser um tratamento indicado, mas isso somente o profissional poderá dizer.
Devemos estar sempre alertas para tudo que nos apresenta de maneira excessiva, diferente ao nosso cotidiano seja alegria, euforia, tristeza, muitas vezes o paciente não é capaz de perceber essas alterações, por isso é importante o auxílio da família em reconhecer alguns sintomas

Sol faz muito bem, que delícia aproveitar o verão, mas uma coisa é certo esse nosso amigo pode se transformar num grande vilão para nossa saúde e principalmente para nossa pele.
Esse assunto não é novidade, mas é sempre bom relembrar a importância do uso de filtros solares, que deixou de ser um acessório de quem freqüenta praias ou piscinas, hoje o filtro solar é indispensável para todos aqueles que enfrentam o sol, desde a ida ao trabalho, supermercado, feira, muitas pessoas ainda não se deram conta da importância do produto e os riscos causados pelo sol.
Com a chegada do verão os raios ultravioletas (UVB) aumentam muito e atingem nossa pele de maneira mais intensa e podem causar queimaduras e alterações celulares que podem provocar câncer de pele, insolação, velhice precoce e outros inconvenientes.
Então vamos entender um pouco mais sobre os cuidados que devemos ter em relação a nossa exposição ao sol e quais os produtos que devemos usar, a primeira duvida que chega é: será que devo usar um bloqueador ou um protetor solar?
As diferenças entre eles são:
BLOQUEADORES SOLARES: é indicado para pessoas com pele sensível, apresentam FPS (FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR) maiores que 20.
PROTETORES SOLARES: indicado para pessoas com pele comum, apresenta FPS (FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR) entre 15 e 20, é um produto mais comercial e se você deseja um bronzeado gradual use e abuse dos protetores.
BRONZEADORES SOLARES: indicado a pessoas com pele sensível, apresenta FPS (FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR) menores que 15. Agora muita atenção, esse produto não é recomendado para peles claras e não protege a pele da radiação.
Ao escolher o seu protetor verifique sempre o número de fator de proteção solar, é ele quem indica quantas vezes a mais sua pele estará protegida do sol.
Tomando os devidos cuidados estaremos buscando uma qualidade de vida melhor e assim estaremos livres para curtir o verão.

Nós mulheres estamos cada vez mais preocupadas com nossa vaidade, aos olhos dos homens pode parecer neura, obsessão, complexo, mas nós sabemos o quanto caro nos custa.
Mas engana-se quem pensa que toda nossa produção feminina tem com objetivo único os olhares masculinos existe certa satisfação pessoal em atrair os olhares do sexo oposto, mas o que nos atormenta de verdade é a própria opinião feminina nós somos muito cruéis, não deixamos passar nada é um julgamento constante, diante disso estamos sempre procurando a satisfação com nosso próprio corpo, antenadas aos últimos lançamentos básicos:batom, blush, delineador, sombras, esmaltes, sem contar o que vestimos e calçamos.
Os esmaltes são as responsáveis pela beleza ás mãos femininas. Esse tipo de coméstico costuma influenciar tendências e completa o visual feminino.
Toda mulher sabe que para estar completa, não depende só do cabelo, roupa e sapatos, acessórios, as unhas também compõem o visual feminino, tanto que as indústrias já perceberam e estão investindo cada vez mais para atender a essa demanda.
O que antes se limitava a tons mais sóbrios ou vermelhos, hoje engloba muito mais, consultores acreditam que para a próxima estação as mãos femininas serão dominadas pelos esmaltes cintilantes e tonalidades ousadas como o Pink, roxo.
Para as mais discretas o nude consegue deixar as mãos, mas delicadas.
Outra tendência para o verão é o cinza, cremoso ou metálico ele faz as mãos daquelas mais democráticas.
A tonalidade azul apareceu em vários desfiles, como no fashion week e várias celebridades já o adotaram como look do momento.
Para finalizar não podemos nos esquecer do rosa seja clássico ou mais assanhado faz parte da tendência e o tom em neon terá grande força nesse verão.
Aposte nas cores!

Não há nada mais desesperador para a vaidade feminina do que ver nossos lindos cabelinhos caindo em quantidade excessiva durante o banho ou enquanto penteamos as madeixas. A sociedade já se acostumou a ver homens calvos, mas nunca mulheres. Se já incomoda demais aos homens imagina o que a excessiva queda de cabelos faz com a auto-estima feminina.
Sabe-se que é normal perder 100 fios por dia, parece muito, mas não é, já que um indivíduo normal possui entre 50 a 100 mil fios de cabelos e que os cabelos tendem a nascer na mesma proporção em que cai o problema é quando sabemos que estamos perdendo muito mais fios do que gostaríamos.
A queda de cabelo pode ter muitas causas. Desde uma diminuição do volume dos cabelos da mulher após a menopausa, ao uso de produtos químicos inadvertidamente, infecções muitas delas causadas por fungos, baixo nível de ferro no sangue, o stress que contribui e muito para a queda, outro fator são as dietas inadequadas, doenças de tireóide, calvície hereditária. Como são várias as causas também são vários os tratamentos o mais importante a fazer é procurar um dermatologista, ele melhor que ninguém poderá identificar o problema e apontar soluções,
Mas fique calma, calvície feminina raramente evolui para uma perda total do cabelo, mas incomoda nossa vaidade tendo em vista a rarefação de cabelo na frente, nas laterais e na coroa.
O tratamento é contínuo e você terá que ter muita paciência e perseverança, pois os resultados podem demorar a aparecer. Nunca interrompa o tratamento, pois corre o risco da queda voltar a ocorrer.
O importante é saber que a calvície feminina pode ser tratada e o principal resultado é resgate da auto-estima.

Em quase todas as épocas comemorativas do ano a preocupação para os enamorados é em agradar ao amado (a).
Uma boa dica são as cestas, não requer muito gasto e agrada a todos os gostos, basta conhecer bem a pessoa que está ao seu lado para acertar em cheio nas suas preferências especialmente se o seu amor tiver um hobbie ou paixão, além de você, claro!
Não há nada mais gostoso do que ganhar uma linda cesta do seu amor, recheada de chocolates com um lindo cartão. É um mimo gostoso e que agrada a qualquer pessoa.
Podemos demonstrar todo nosso afeto, nosso amor com esse gesto simples.
É muito difícil encontrarmos uma pessoa que não goste de chocolate, então aproveite a oportunidade e mãos a obra.
Você precisará de poucos recursos e muita criatividade.
Compre uma linda cesta do tamanho e modelo que desejar, forre o fundo com papel crepom na cor que deseja montar sua cesta, espalhe os produtos pela cesta. Como a proposta aqui é uma cesta de páscoa, vamos abusar dos chocolates: bombons, ovos de páscoas, chocolates de vários tamanhos, recheados, com amêndoas, crocantes, pão de mel, mini bolos de chocolate, chandelly e mais o que a criatividade mandar. Bichinhos de pelúcia ou flores, também são boas pedidas, bebidas também podem ser bem vindas como um bom licor aproveite a oportunidade e inclua duas taças como uma sugestão para um brinde mais íntimo.
Disponha os produtos na cesta de modo que não fiquem soltos, envolva a cesta completamente em papel celofane, transparente ou colorido. Complete com uma linda fita.
Não se esqueça do cartão, capriche numa mensagem bem linda e prenda na cesta.
Pronto! Agora é só esperar para receber um abraço pelo gesto carinhoso.

Muitas pessoas possuem hábitos que não fazem nada bem a beleza dos fios, sendo que estes hábitos podem passar despercebidos como, por exemplo: uso de xampu, secador, chapinha, escova, leave-in e etc. Essa simples atitude que para muitas pode parecer fácil pode ser feito de maneira errada o que acaba com a beleza dos fios. Os cuidados com os fios devem ser constantes, mas tome cuidado com dicas, pois é difícil confiar em uma que realmente funcione, vejam aqui quais são as verdades e os mitos para melhorar ainda mais a beleza de seus cabelos: Dormir com o cabelo molhado traz riscos para a saúde, pois a região fica úmida e o couro cabeludo quente faz com que surjam fungos e micoses e também as caspas; A lua não interfere de maneira alguma no crescimento dos fios, trata-se de um misticismo, por isso, o ideal é cortar as pontas de três em três meses; O cabelo não se acostuma com o xampu usado, pois quem prejudica o cabelo somos nós mesmos através da maneira com que lavamos os fios. O xampu tem a função de limpar e nada mais. O problema está aí porque muitas pessoas não retiram o produto todo do cabelo e com isso a impressão é de que o xampu não funciona mais; Não há nenhuma ligação entre lavar o cabelo todos os dias e a queda dos fios. O certo é lavar os fios todos os dias; Arrancar os fios brancos não faz com que apareçam mais sete fios brancos na cabeça. Os fios brancos irão aparecer mesmo sendo arrancados ou não. Arrancar os fios brancos só vai causar dor, pois imediatamente a raiz irá produzir outro fio branco com as características idênticas; A água fria deixa os fios mais bonitos e saudáveis, a água quente danifica os fios, já a água fria não porque ela não consegue abrir a cutícula dos fios e isso faz com que o brilho fique mais visível e os fios fiquem menos oleosos e ressecados; Condicionador em excesso na raiz deixa os fios oleosos, além de causar caspas, pois ele colabora com a produção da oleosidade no couro cabeludo e aumenta o aparecimento de caspas; Esfregar as pontas dos cabelos não irá fazer com que elas fiquem mais ressecadas, por isso, o cabelo deve ser lavado por inteiro, mas é claro que deve ser lavado com cuidado para não prejudicar nem as pontas e muito menos a raiz. A esfregação deve ser feita com a palma da mão descendo do comprimento até as pontas; O uso de anticoncepcional no xampu não irá fazer com que os fios cresçam mais rápidos, pois os anticoncepcionais são medicamentos sintetizados, ou seja, precisam entrar na corrente sanguínea para ser absorvido; O estresse pode levar a calvície e queda de cabelo, pois liberam radicais livres que matam as células.

Como todo mundo sabe o início é sempre às mil maravilhas, pois os beijos demoravam mais, era só um chegar próximo do outro que os batimentos cardíacos disparavam, era só se acariciar que dava aquele calor, era só chegar perto que dava aquela vontade de tirar a roupa do outro, mas com o tempo as coisas mudam e depois de algum tempo a realidade se torna outra completamente diferente. Ao se olharem, não há como fingir, não há mais aquela mesma intensidade que havia no começo e o tesão já não é mais o mesmo do início do relacionamento, mas o que fazer quando isso acontece? Todo mundo sabe que a primeira vez é inesquecível e totalmente única, ou seja, depois de transar diversas vezes com a mesma pessoa significa que não há mais novidade e você não consegue mais sentir aquele frio na barriga. Por mais que você ame o seu companheiro a excitação não é mais a mesma de antes e um não desperta mais os mesmos sentimentos de antigamente no outro. Quando um ou o outro relaxa com os cuidados com o corpo faz com que se reflita debaixo dos lençóis, mas todo mundo sabe que é completamente normal engordar no início de um relacionamento, porém isso faz mal para ambos, pois a vontade de transar acaba inconseqüentemente diminuindo. O romantismo em baixa é bem mais cruel do que uns quilos a mais, pois no início fazemos coisas lindas para conquistar, mas agora que estão mais íntimos as coisas fofas dão lugar à impaciência e a indelicadeza. Chega de problemas e vamos colocar à mesa toda aquela chama que está preste a se apagar e mãos a obra para apimentar a relação. A diminuição do desejo sexual feminino é completamente comum nos relacionamentos longos, isso acontece por conta da rotina, por isso o mais importante é quebrar a rotina, pensar em fantasias na hora do sexo, invista em uma lingerie nova, vá para um motel, jantar fora, tomar um vinho, acender velas e etc. Está certo que quem terá que tomar essa iniciativa e ensinar o homem será a mulher, mas se o amor ainda está no ar vale à pena tentar novamente e começar a namorar como se fosse nos velhos tempos.

Atualmente as mulheres estão adiando cada vez mais o momento de se tornarem mães por causa da maturidade, da qualidade de vida que podem proporcionar aos filhos, o tempo para cuidar deles e etc. Ao longo dos anos vem aparecendo um alongamento na faixa etária reprodutiva feminina. Muitas mulheres pensam em atingir a estabilidade profissional e financeira para depois terem filhos. Por mais que as mulheres estejam preocupadas em primeira mão com a estabilidade profissional e também financeira não faz com que elas esqueçam o sonho de se tornarem mães, seja de for natural ou artificial. Mulheres em torno dos 35 aos 47 anos procuram médicos ginecologistas com a vontade de darem à luz, esta busca está relacionada à nova realidade da mulher, pois antigamente as mulheres só pensavam em se casar e ter filhos, mas hoje em dia elas se dedicam aos estudos e a profissão e por isso acabam deixando a gravidez em segundo plano. Mas, além da dificuldade em engravidar há vários riscos que podem surgir como tumores ovarianos, miomas e endometriose. A taxa de fertilidade feminina começa a cair a partir dos 25 anos de idade e aos 40 ela despenca, pois com a idade avançada os óvulos perdem sua qualidade e se tornam mais preocupantes, quanto mais perto da menopausa maiores são os riscos de haver complicações tanto para a mamãe quanto para o bebê. È muito comum ocorrer a Síndrome de Down em gravidezes de mulheres mais velhas. Outra preocupação está em relação ao câncer de mama, pois a gestação é uma espécie de proteção contra o câncer e com isso os tumores são minimizados. Se a mulher for saudável, a gravidez pode ocorrer perfeitamente, por isso, são muito importantes os exames habituais para verificar os riscos de má-formação do bebê.

Muitas pessoas sofrem com a pele oleosa, principalmente nas épocas quentes do ano. Para amenizar esses problemas devemos lavar o rosto várias vezes ao dia, passar lencinhos umedecidos, usar produtos adstringentes e etc. é importante também tomar cuidado com a maquiagem, o uso de sabonetes e também o corte de cabelo que possui. É importante prestar atenção no tipo de sabonete que você está usando, qual a composição da maquiagem que você utiliza e até mesmo em seu corte de cabelo. Para controlar a oleosidade da pele e ficar longe dos cravos e das espinhas e ainda evitar aquele aspecto brilhante da pele, veja aqui quais são as principais dicas: Quando for tomar banho o primeiro passo é regular a temperatura da água, pois se ela estiver muito quente irá remover a oleosidade natural da pele e isso incentiva o nosso organismo a produzir ainda mais sebo e com isso ocorre o aspecto brilhante na pele, por isso, prefira água morna ou fresca. O sabonete também é muito importante, então use produtos específicos para o seu tipo de pele e que não agrida a sua pele; Após usar a maquiagem é indicado limpar a pele corretamente com uma espuma de limpeza de pele e uma loção adstringente. Opte por produtos para peles oleosas, pois eles não incentivam a produção de sebo; Os lencinhos umedecidos podem até aliviar a sensação de oleosidade, porém não resolvem nada, tendo uma ação voltada somente ao conforto e alívio da sensação de sebo na pele. Eles podem aumentar a produção de óleo na pele, por isso, opte por uma loção adstringente e lenços de papel para limpar a pele; A franja no rosto faz com que a oleosidade dos fios e também do couro cabeludo fique na testa e também no rosto. A franja abafa a pele, por isso, evite cortes que façam com que os fios entre em contato com o rosto, ou então mantenha os fios presos; A poluição facilita a inflamação da pele e isso gera problemas como o da acne, por isso, limpe ainda mais a pele para evitar o aparecimento de acnes; Proteja-se do sol, usando protetores específicos para a pele oleosa. Eles podem tratar a oleosidade da pele e evita que este problema aumente ainda mais; A ingestão de chocolate. Na verdade é indicado verificar se o chocolate muda algo no próprio metabolismo da pessoa e se ele aumentar ainda mais a produção de oleosidade da pele, evite o consumo do mesmo; O ar condicionado resseca totalmente o ambiente e com isso ajuda na desidratação da pele, aumentando assim a produção de óleo, por isso, se caso trabalhe em algum lugar que tenha ar condicionado aumente ainda mais a hidratação, ingerindo muita água e sucos naturais; Antes de dormir remova a maquiagem e faça uma limpeza de pele com loção adstringente e espuma facial e logo depois aplique uma loção ou até mesmo um gel que reduza a oleosidade da pele, já pela manha não se esqueça de retirar todo o produto, lavando bem o rosto e passando o filtro solar.

Como vários métodos para tentar fazer com que o parto natural seja menos doloroso encontraram o Hipnoparto, aonde é feito uma hipnose, a qual promove partos mais fácil e bem mais rápido, diminuindo assim a dor do parto. A Hipnose normalmente é usada em cenas de filmes, mas atualmente e está saindo das telinhas do cinema e passando a ser algo completamente real para a vida das futuras mamães. Pois é, a hipnose está sendo uma aliada às mulheres, fazendo com que a experiência de se tornar mãe seja mais tranquila, menos tenebrosa, menos dolorosa e mais rápida. O Hipnoparto é uma técnica que foi desenvolvida nos Estados Unidos, a qual é muito famosa por lá, mas aqui no Brasil ainda é pouco conhecida. Trata-se de uma técnica utilizada por mulheres que estão grávidas. Na verdade o que ocorre é a auto-hipnose, aonde a hipnose é realizada pelo próprio indivíduo, pois não há a necessidade de um hipnotizador. Este técnica trás para qualquer tipo de pessoa inúmeros benefícios através do alcance do relaxamento, autoconhecimento e concentração. A auto-hipnose é recomendada por médicos e psicólogos como uma terapia em casos aonde há dores de cabeça crônica, sonambulismo, ansiedade, insônia e outros problemas. A mulher que faz a auto-hipnose fica mais tranquila, mais calma, menos ansiosa e isso facilita na dilatação e também na concentração para realizar as contrações que expulsarão o bebê de seu corpo. Com isso as mulheres acabam sentindo menos dores, pois terão que fazer menos força, deixando de lado a insegurança e o medo, fazendo com que a mulher passe a acreditar mais em si mesmo e aumentar ainda mais a sua capacidade de controlar as situações. As crianças que nascem por meio do Hipnoparto são bem mais calmas que as demais, pois não passam por nenhum momento estressante junto com a mãe.

As mechas ou luzes californianas serão a tendência deste verão. As cores que farão a cabeça das mulheres serão: loiros, marrons, areia, cinzas e acobreadas. As luzes e as mechas são ótimas para ajudar a realçar a cor dos cabelos, dos olhos e da pele, pois elas iluminam o visual por inteiro e o melhor de tudo é que não há restrição de idade. Se você quer ficar na moda, então não pense duas vezes e vá agora fazer suas mechas ou luzes californianas. Veja aqui algumas dicas para você arrasar no verão: Fundo castanho com diversas tonalidades de mechas no tom de loiro claro, dourado e bege. Todo mundo pode ousar na misturas das cores, mas sempre levando em consideração a tonalidade de sua pele; Luzes finas e discretas, as quais servem apenas para ressaltar o loiro natural dos cabelos; Mechas nas pontas dos cabelos. Esta será a tendência do verão. As loiras combinam com quase todos os tons de mechas na ponta dos cabelos, mas tome cuidado para não ficar pálida, pois as mechas iluminam o visual; Raiz escura e uma grande quantidade de fios clareados estão totalmente em alta. Uma mistura que funciona e é a solução perfeita para dar sofisticação ao visual; Cabelo preto com mechas em caramelo com tonalidades mais fechadas é indicado principalmente para mulheres de pele negra; Cabelos escuros com mechas em tonalidades amarronzadas e camarelizadas, pois iluminam a fisionomia das morenas sem fugir muito do tom da pele; Cabelos escuros com mechas douradas, cabelos tintos ou claros naturais com luzes em tom de bege ou areia e cabelos com vários tons de acinzentado; Cabelo claro com mechas mais escuras realça principalmente a cor dos olhos; Mechas avermelhadas nas pontas com tons acobreados, mel e chocolate são ideais para o tom de pele mais morena e dá um estilo bem mais ousado.

Muitas mulheres estão optando em fazer cesariana na hora do parto sem necessidade nenhuma. Isso está acontecendo pelo medo de sentir dor na hora do parto, mas atualmente podemos dizer que esse temor que se passa somente na cabeça feminina é quase infundado, pois ao contrário do que acontecia antigamente com nossas mães e avós, hoje há diversos métodos que facilitam cada vez mais a chegada do bebê a este novo mundo e reduzem muito a dor do parto, fazendo com que o mesmo se torne menos traumático tanto para a mãe como também para a criança. No trabalho de parto as mulheres sentem contrações do útero e as dilatações do colo uterino, as quais fazem com que a dor aumente e diminua constantemente. Um parto normal deveria ser para todas as mamães sem nenhuma dor, mas dá para escolher como que em seu parto você não sentirá dor, pois há vários métodos que minimizam as dores, os quais podem ser medicinais, de bem-estar ou lúcidos. O trabalho de parto deve ser visto pela mãe como se fosse um momento de relaxamento da mulher. Há o parto em uma banheira de hidromassagem que está presente somente em algumas maternidades. Há também o parto, aonde a mulher senta-se sobre grandes bolas de borrachas que são muito macias. Há procedimentos que aparecem mais quartos particulares do que um quarto de hospital, pois possuem uma equipe médica, enfermeiras dedicadas para o acompanhamento do trabalho e também do parto, camas ergonômicas. O parto sem dor é chamado de parto humanizado e uma das formas de fazê-lo é através do método Lamaze ou psicoprofilático, o qual foi elaborado por cinqüenta especialistas russos, porém atualmente esta prática está sendo deixada de lado, pois exige muito tempo e treinamento mental e físico da gestante, pois é necessário fazer exercícios de relaxamento, perineais e de respiração durante o pré-natal. O princípio deste parto é estimular a participação ativa e total da mulher, fazendo-a com que aprenda a se equilibrar, se adaptar e ter total controle sobre si própria. Há várias maneiras de aliviar a dor do parto natural, mas a mulher precisa se sentir segura e amparada, entre os métodos estão: massagem, movimentar-se à vontade, escolher qual a melhor posição, respirar naturalmente, praticar yoga entre outras. É indicado também um lugar calmo e tranqüilo, aonde a mulher se sinta segura e respeitada, assim a dor diminuirá. Há também os métodos medicinais que aliviam as dores com antiespasmódicos.

Como todo mundo sabe o verão é a época do ano mais esperada, porém com ela vêm vários problemas, sendo um deles o inchaço, dor e até mesmo a sensação do ganho de peso nas pernas. Tudo isso é causado pela má circulação e no verão isso fica ainda mais intenso por culpa das altas temperaturas, excesso de calor que fazem com que as veias se dilatem, formigamento, dor nas pernas e nos pés e até mesmo sensação de ganho de peso. O inchaço acontece por culpa da vasodilatação das veias. Outros fatores podem causar o inchaço como: obesidade, tabaco, bebidas em excesso, uso de anticoncepcionais, alteração na alimentação e o sono. Para se prevenir disso há diversas medidas simples que farão a diferença como: Beber muita água, pois a ingestão de líquidos ajuda na circulação do sangue e ainda diminui a retenção de líquidos causados pelo excesso de sal e pelo uso de anticoncepcionais; Tome cuidado com o excesso de peso; Pratique atividade física, pois exercitar o corpo contribui para a circulação do sangue; Eleve as pernas quando estiver em repouso para melhorar a circulação; Não fique muito tempo em ambientes com temperaturas altas; Movimentos os pés e use sapatos confortáveis; Não fique muito tempo sentado ou em pé; Diminua a ingestão de sal nas refeições, pois o sal ajuda a reter líquido; E se caso achar necessário use meias de compressão para ajudar na circulação; E também não se esqueça de procurar um angiologista antes mesmo de dar início a qualquer tipo de atividade física.

Como todo mundo sabe a licença maternidade durava cerca de 120 dias para que as mamães pudessem cuidar de seus bebês, mas graças a Deus está lei fui mudada e até que enfim as mais novas mamães ganharam mais alguns benefícios para poderem curtir os seus bebês. Em 2010 entrou em vigor a nova licença maternidade, aonde a nova lei ampliou a licença maternidade por mais 60 dias, então a partir de agora as futuras mamães passaram de 120 dias de licença para 180 dias. A futura mamãe continuará recebendo a sua remuneração integral como recebia anteriormente, o qual é pago pela Previdência Social. Neste período da licença maternidade a mamãe não poderá exercer nenhuma atividade remunerada e a criança não poderá ser mantida em creche ou qualquer tipo de organização similar, pois senão a mamãe perderá a sua licença maternidade. Por mais que tenha ocorrido à prorrogação da licença maternidade as empresas não serão obrigadas a prorrogar a licença e somente irão prorrogar aquelas que aderirem ao Programa Empresa Cidadã. As empresas que aderirem ao Programa Empresa Cidadã poderão abater no seu imposto de renda os dois salários maternidade integral. Trata-se de uma lei que tem tudo para ajudar e dar benefícios as futuras mamães, porém por não ser algo obrigatório e de não muita serventia para os empregadores talvez não seja algo que será muito aceito, pois afinal as futuras mamães ficaram seis meses longe do serviço e, além disso, elas ainda poderão adiantar as férias e tirar tudo junto, podendo ficar sete meses longe do serviço.

Todo mês a mulher sofre com a famosa menstruação, a qual possui a famosa TPM, aonde em algumas mulheres tais sintomas podem ser mais acentuados e em outras mais harmonioso. Após a menstruação começa o processo de ovulação e é a partir daí que o corpo feminino se prepara para gerar novas vidas. A ovulação ocorre quando o óvulo amadurece dentro do ovário e depois é encaminhado para as trompas onde fica guardado esperando a entrada do espermatozóide e quando os dois se encontram ocorre à fecundação e depois vai para o útero dando início a gestação. A ovulação varia de acordo com os dias de duração da menstruação da mulher, ocorrendo após dez dias à menstruação ter acabado e assim aumenta a oportunidade da mulher ficar grávida. Quando a mulher está ovulando há um aumento na umidade vaginal similar a uma clara de ovo. Para calcular o seu dia fértil conte 14 dias da data de início do seu último ciclo menstrual e a partir disso entre dois dias antes ou dois dias depois você estará ovulando. Este é um calculo que é baseado em um ciclo menstrual de 28 dias, porém isso varia de mulher para mulher, portanto próximo a estas datas é indicado que a mulher tome mais cuidado em suas relações sexuais para que não corra o perigo de ficar grávida. Se caso fique grávida saiba que provavelmente não haverá menstruação no próximo mês, pois a gravidez interrompe o ciclo menstrual, interrompendo a menstruação.

O verão já está aí e todo mundo o que mais quer é pegar uma praia e se divertir por aí, porém para as mulheres isso não é tão fácil assim, pois antes de ir à praia é necessário se depilar e ficar com a pele toda lisinha. Uma pele lisinha e sedosa é o sonho de qualquer mulher, principalmente quando estamos na estação mais cobiçada do ano, o verão, sendo no verão que o corpo fica mais exposto as pessoas, por isso uma boa depilação é fundamental. Os principais métodos de depilação são: cera, pulsada, laser, linha e até mesmo o mais tradicional que é a lâmina ou gilete como é conhecida popularmente. Todos os métodos são válidos e indicados, mas é claro que se forem usados com segurança e higiene. Ao se depilar tome cuidado com áreas sensíveis como axila, virilha e buço e evite tomar sol por uns 15 dias após a retirada dos pelos. As técnicas mais usadas é a cera quente ou fria e também a iraquiana que usa linha. Todas são ótimas, porém a de cera interrompe com o passar do tempo o crescimento dos pelos, os quais vão ficando mais finos e em menor quantidade. Na cera quente os pelos demoram de 15 a 20 dias para começarem a crescer, já a depilação iraquiana tem um período ainda maior, sendo de 30 dias. A depilação a laser também diminui a quantidade de pelos e eles crescem cada vez mais finos. O buço é uma região totalmente sensível e que pode ser depilada com cera quente, linha ou a laser. A virilha pode ser depilada com laser ou cera quente.

Depilar é algo que faz parte da vida feminina desde a adolescência. Algo que irrita diversas mulheres, afinal a retirada dos pelos é algo totalmente incômodo, mas antes e até mesmo depois de realizar uma depilação através dos diversos métodos existentes, para amenizar um pouco a sensação é indicado que a mulher tenha consigo alguns cuidados que farão toda a diferença. Antes da depilação é recomendado que a mulher faça uma esfoliação, pois ela ajuda a preparar a pele para a retirada dos fios. A esfoliação pode ser feita tanto antes quanto depois a depilação, porém deve ser respeitado um período de 48 horas. A esfoliação remove todas as células mortas, prevenindo o aparecimento de pelos encravados. A esfoliação é indicada principalmente para pessoas que tem tendência em encravar os pelos. Após a depilação espera de 10 a 15 dias para tomar sol, pois quem se expõe ao sol corre o risco de ter a região depilada hiperpigmentada. Além do sol, cremes que contenha ácido podem causar manchas na pele. Por isso tome muito cuidado quando for se depilar, principalmente quando sua depilação é feita a laser, cera quente ou cera fria, pois estas têm maior tendência em manchar a pele. Já a depilação iraquiana como também a depilação pela lâmina ou até mesmo a gilete não há perigo de manchar a pele, porém a depilação pela lâmina deixa os pelos com um aspecto mais grosso, afinal você não está arrancando o pelo pela raiz e sim, somente cortando-o pela metade.

Com o entra e sai de estações muitas coisas são deixadas de lado, mas muitas outras surgem, ou até mesmo ressurgem, isso mesmo é o caso da estampa de animais, elas estão previstas para virem, contudo no verão 2009 e não falo só da famosa estampa de onça que antes era tida como algo vulgar , estou falando de tipos de animais em geral, pois você poderá ousar com vários tipos de estampas.
Mas aqui vão algumas dicas para você que deseja arrasar por ai com sua roupa estampada de oncinha, por exemplo:
Essa moda animal, ela é de muita personalidade, por isso ela deve prevalecer sobre seu look;
Jamais, em hipótese alguma misture tipos variados de estampa;
Você pode optar por estampas sexy, engraçadas, coloridas, esportivas, entre outras, o ideal é encontrar a que mais combina com você e com a ocasião;
Quando for usar algum tipo de estampa, use também o bom sendo e associe a mesma a peças neutras, para que você fique elegante e não vulgar ou cafona, pois as peças estampadas já possuem seu próprio charme;
Dá para fazer inovações adicionando ao visual, acessórios em cores bem fortes para quebrar um pouco a chamativa estampa, mais novamente é preciso ter noção do que vai usar.
E fique de olho porque estampas menores dão um efeito diminutivo e acabam afinando a silhueta, já estampa maiores é o inverso dão mais volume. Pronto seguindo essas dicas você estará pronta para se estampar com o bicho que quiser! =)

Muitos pensam que uma mulher sexy é apenas pelo simples fato dela ter um corpo escultural, estar em perfeita forma física e fazer disso uma exposição. Na verdade ter um biotipo em ordem é essencial, mas para ser a tal sexy não é necessariamente e nem ao menos o mais importante.
Sempre vemos por aí mulheres com micros vestidos e ainda por cima colados no corpo para chamarem ainda mais a atenção, isso é muito comum entre famosas, principalmente aquelas que fazem uso da imagem com o corpo. Bem, isso não vem ao caso, mas se você realmente deseja se tornar uma mulher sexy, seja para seduzir alguém ou estar bem consigo mesma, o segredo é ser misteriosa, enigmática e não mostrar suas curvas demais, pois podem acabar ficando vulgar, já que a sensualidade fica por conta de mostrar menos.
Procure se vestir com peças que não vulgarizem seu corpo, pelo ao contrário, elas devem valorizar, estar de acordo com seu biotipo, vista roupas de acordo com a ocasião e se porte de maneira elegante, sempre mantendo a pose.
Para seduzir um homem a troca de olhares é bem interessante quando ela é correspondida, nada de ficar se insinuando demais, seja sutil, mas faça ele perceber que você também está afim né, pois muitos homens acabam desistindo da conquista por medo de tentarem e levarem um não logo de cara. Pois bem, seja sexy com esperteza, nada de atitudes muito forçadas e nem tão recatadas, como disse a melhor maneira é prevalecer o mistério de ser mulher.

E chegam os dias em que você está com os nervos a flor da pele. Hora grita, hora chora. Sim, esses são indícios da TPM. A tensão pré menstrual ocorre alguns dias antes da menstruação, ou durante o ciclo menstrual. Ela faz com que a mulher tenha alterações de humor devido as mudanças de hormônios que ocorrem nesse período. Assim sendo, a mulher fica sujeita ao mau humor e ao desânimo mais facilmente do que nos outros dias, e é a TPM a causadora de dores também afinal, as alterações de humor são prejudiciais ao organismo, fazendo com que as dores logo apareçam. Uma coisa leva a outra, as dores a TPM e a TPM as dores, por isso é muito importante que nessa fase da menstruação a mulher tenha um controle das coisas que faz, do nível de estresse diário e de sua alimentação, pois muitos alimentos podem causar o aumento da TPM. Muitos homens fazem algumas piadinhas sobre esse período da mulher, mas saibam que as mulheres passam por isso não por uma questão de escolha, mas por uma questão de hormônios, ou seja, é algo que é inevitável para algumas, por isso, para os maridos, namorados e afins, esse é o momento que a paciência é necessária, pois é um período que não dura além da menstruação, por isso, vale a pena ter paciência por alguns dias e não brigar com sua companheira por causa disso. Após esse período, a mulher volta “ao seu estado normal”, e continua fazendo o que sempre fez: sendo mil e uma utilidades todo o tempo, sem se queixar de nada. Até vale a pena os dias da TPM, são uma maneira de extravasar os sentimentos que não conseguimos expressar em dias normais, por isso, não se recrimine pela sua TPM, ela é algo normal, que faz parte da mulher, e não pode ser mudada.

Devido a vários fatores, a gravidez pode ser considerada como uma gravidez de risco, fatores como a idade, problemas hormonais, e vícios, podem ser determinantes quanto a se a gravidez será ou não estável. Por essa razão é que a mulher deve procurar se conhecer e se cuidar mesmo antes de decidir engravidar. Caso a […]

Os testes de gravidez estão disponíveis em uma grande variedade. Os testes de farmácia são feitos através da urina, onde não é possível captar com tanta facilidade um resultado positivo de gravidez. Para um resultado preciso de gravidez por meio de um exame de urina leva um tempo de duas semanas para mais. Já um […]

A primeira coisa que se vem a mente quando se fala de menstruação atrasada é gravidez. Corrimento marrom então? É razão para gritos de socorro! De fato são fortes indicações de gravidez sim, mas não necessariamente precisa ser uma gravidez, pode ser um problema hormonal que ocorreu esse mês devido a alguma diferença notada em […]

Não adianta, a menstruação é um período que é na maioria das vezes acompanhado de dor, nem que seja de um pequeno desconforto. Quando se fala em evitar dor na menstruação, é referente àquelas dores que fazem com que você perca até os sentidos, o tempo, a concentração, e o dia de trabalho. As cólicas […]

Eis uma tarefa difícil. Sim, pois há tantas opções que a dúvida é o que predomina na cabeça da mulher na hora de fazer a escolha do médico que fará o acompanhamento de sua gestação e do parto. A escolha do pai da criança também pode ser de ajuda em casos como esses, pois as […]

Foi-se o tempo em que não era possível ter recordações de seu bebê ainda dentro de sua barriga. Hoje em dia, as câmeras estão muito mais modernas e com preços acessíveis para ocasiões importantes como a gravidez, por exemplo. Fazer vídeos dessa fase única da vida pode ser um meio de ter uma doce recordação […]

O bebê de Cláudia Leitte já nasceu e é lindo. Mas ela não tinha a menor idéia de que estava grávida. A gravidez foi uma surpresa para ela, assim como é para várias mulheres. Ela precisou fazer duas ultra-sons para ter a confirmação de que tinha um bebê a caminho. Antes de fazer uma endoscopia, […]

A partir do momento que a mulher começa a ter o seu ciclo menstrual, ela quer se livrar dele. Seria bom se um mês sem menstruação viesse de graça, sem nenhuma preocupação adicional, mas não é assim. A causa de um mês sem menstruação pode ser devido a chegada da menopausa, a um problema hormonal, […]

Transar durante a menstruação não é um hábito adotado por todos os casais, uns por que por alguma razão tem nojo, outros por que a mulher nesse período sente dores e, por conseqüência, a líbido cai muito. São vários os fatores, mas nunca se deve abrir mão da prevenção. Se você pensa que há sexo […]

Infelizmente o número de mulheres grávidas que fazem uso do cigarro, drogas e bebidas alcoólicas ainda é grande. Embora a própria mulher esteja prejudicando a sua própria saúde e consciente disso, ao estar grávida ela não está pondo em risco só a si própria, mas também a uma criança por nascer. Geralmente, essas mulheres precisam […]

Se você é adolescente e faz uso da pílula do dia seguinte quando mantém relações sexuais, sua menstruação nada tem a ver com isso, por um simples fator: tudo ainda é indefinido em seu organismo, você não tem data certa para menstruar. Por isso, se a sua menstruação atrasar, nesse caso, não precisa ficar preocupada, […]

Muitas mulheres se perguntam o que fazer no ginecologista, principalmente as mais jovens. O médico ginecologista tem por função esclarecer dúvidas sobre o funcionamento do seu corpo em relação a ginecologia. Ele é quem cuida de você da sua primeira menstruação até a menopausa. Ele é o médico certo para dar diagnósticos sobre problemas de […]

É cada vez mais comum se ouvir falar de gravidez precoce em nossos dias, muitas adolescentes têm iniciado sua vida sexual cada vez mais cedo, com pouca ou nenhum informação sobre sexo seguro, e de repente, estão grávidas sem nem sequer terem deixado totalmente de ser criança ainda. É por isso que é necessário que […]

Esse é um assunto muito delicado, pois a menstruação atrasada pode ser sinônimo de gravidez, e exceto que você queira causar um aborto, vale a pena pensar bem antes de decidir tomar um remédio para descer a menstruação. Antes de mais nada, você precisa ter a certeza de que não está grávida para tomar qualquer […]

Bebês com problemas crônicos como a síndrome de down são contados em estatísticas no mundo todo. A possibilidade de um casal saudável ter um bebê com esse ou outro tipo de problema pode ser eliminada se a mulher se submeter a uma bateria de exames que são feitos para garantir a saúde dela e acompanhar […]

É natural ter dúvidas sobre o uso do anticoncepcional após a gestação. O uso de anticoncepcional após a gravidez é normal e até mesmo necessário para prevenir uma possível segunda gravidez, porém, para a mulher que está em período de amamentação, é necessário as pílulas manipuladas, que não atrapalham na produção de leite e na […]

Com certeza ao receber a notícia de que está grávida, você receberá também uma grande quantidade de exames a serem feitos, alguns medicamentos a serem tomados, e uma regra alimentar a seguir. Nesse caso o nutricionista passará uma dieta balanceada para você poder comer de tudo um pouco mesmo por que o bebê precisa de […]

A irregularidade na menstruação causa muitos transtornos para a mulher, afinal, nunca se sabe quando ela irá chegar. Junto com o atraso, ela traz dores de cólica, náuseas, dores de cabeça, dores nas costas, entre outras coisas. Os sintomas da menstruação atrasada fazem com que a mulher tenha uma indisposição para das continuidade as […]

Se tem uma coisa que faz com que as mulheres percam algumas vezes até o sentido, são as cólicas menstruais. Aquele desconforto nos tira a concentração do trabalho e de qualquer outra coisa que estejamos fazendo, pois a dorzinha persiste em ficar, e tirar todo o seu foco. Mas nós como mulheres modernas não podemos […]

Como sabemos, Ivete Sangalo está grávida. Mas nem tudo foi um mar de rosas desde o início, afinal, a cantora passou por um momento muito difícil, onde teve um aborto. Ivete em sua primeira gravidez anunciou estar muito feliz, e satisfeita, estava se sentindo completa, mas de repente, dias depois, a cantora começou a ter […]

Quando a menstruação é irregular, além de ser muito desconfortável que ela chegue de surpresa, fica difícil calcular seu período fértil e tomar algum tipo de prevenção. A irregularidade da menstruação por vezes se dá mais em adolescentes que não estão com seu ciclo definido ainda, por isso, para as meninas que decidem iniciar sua […]

Aprender a avaliar o período fértil é uma coisa muito importante a ser feita, tanto para a mulher que quer engravidar, e principalmente, para a mulher que não deseja isso no momento. O ciclo da maioria das mulheres dura 28 dias, indicando que em 14 dias ou menos, ela está em seu período fértil. Para […]

Devido a diversos problemas que podem ocorrer durante a gravidez, muitas mulheres acabam tendo medo de engravidar. O parto é também outra característica ligada a gravidez que põe medo em muitas mulheres, principalmente o parto normal. A idéia de dor e de possíveis problemas, faz com que as mulheres não queiram engravidar, mas o medo […]

A gravidez é um período que pode ser chamado de mágico, afinal, há uma vida se desenvolvendo dentro de você. Ser mãe é o sonho de muitas mulheres, e poder sentir as coisas que ocorrem na gravidez é um prazer muito grande, embora ela traga alguns desconfortos como náuseas, vômitos, dores e sonolência. Outro sintoma […]

A gravidez psicológica acontece em dois extremos fatores diferentes: ou em uma mulher que tem o sonho de ser mãe, ou em uma mulher que sente pavor de pensar em ter um filho e na responsabilidade que isso significa. O subconsciente passa a manifestar-se então, criando uma gravidez psicológica. Essa gravidez se assemelha com a […]